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【企业动态】公司工会举办“缓解职场压力,挖掘内心原动力,做更好的自己”心理健康培训会


作者: 陈冬莅 李孟娟

来源: 中密控股

发布时间:2024-03-21

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3月20日下午,中密控股工会委员会以“现场+视频”的形式举办心理健康知识培训,总部与子公司100余名员工参加,工会主席夏瑜参加本次培训会。

本次培训会,特别邀请了四川省人民医院心理治疗师,应用心理学学士翁涛老师。

培训会上,翁老师主要围绕职场人员情绪管理、压力调节等主题进行讲解,通过案例分析、现场互动等方式深入浅出地讲述了生活中面临的各种问题及心态调整的技巧。现场笑声不断、畅所欲言,让每一位参与者“身临其境”地感受到沟通的力量、体验到情绪的释放。

参会人员表示在本次培训活动中提升了对自身心理健康的重视,学习到了多种排解压力的方式,便于自我疏导,调整心态,未来将以更加高效、团结的状态投入生活和工作中。

公司工会将持续推进健康企业建设,开展多样化活动,优化服务,实现企业建设和员工健康协调发展,为公司高质量发展提供有力保障。


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